幼児食⭐チキンと枝豆にんじんのご飯 レシピ・作り方

幼児食⭐チキンと枝豆にんじんのご飯
  • 約15分
  • 100円以下
worMom
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タンパク質も野菜も取れるご飯です

材料(1人分)

作り方

  1. 1 冷凍にんじんと冷凍枝豆を電子レンジで解凍する
  2. 2 コンソメスープに鶏ひき肉を入れて、灰汁を取りながら茹でて火を通す
  3. 3 鶏ひき肉を湯切りしてご飯にのせる
  4. 4 枝豆の豆を取り出し、ご飯に混ぜる
  5. 5 にんじんはキッチンバサミで細かく刻んでご飯に混ぜる
  6. 6 全体を混ぜ合わせたら完成

きっかけ

冷蔵庫にあった食材でつくりました

おいしくなるコツ

コンソメスープで鶏ひき肉に薄く味付けをすること

  • レシピID:1390044638
  • 公開日:2020/07/23
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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