シーチキンと塩昆布の炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 米 2合
- 塩昆布（ふじっこ） 45g
- ツナ 1缶〜2缶
- 水 350cc
作り方
- 1 米を洗い、水気を切る
- 2 塩昆布とツナを入れ、水を入れて炊く。
-
3
圧力鍋か土鍋を使うとツヤツヤで美味しいです。
炊く時間が長いとパサパサになるので、炊飯器で45分とかは美味しくなくなります。
圧力鍋で15分で炊いてますが、とても美味しく出来ます。
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yummy☆
保育士であり、上級食育アドバイザー^ - ^
２人の子供たちと楽しく食育しています。
美味しさと栄養価と節約の３つが成り立つようにレシピを投稿していきたいと思っています☆
毎日の献立に迷った時に、是非覗いていただけたら嬉しいです)^o^(
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うっかり食べすぎます気をつけて！