オニスラ＆きゅうりのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
新玉ねぎ→スライサーで薄切りにして水に10分程さらして水気を切り
器に盛る -
2
玉ねぎの上に〜
直接、スライサーを使いきゅうりをスライス。
-
3
うま塩ドレッシングを
かけて〜
メイン食事の前に
食べてもらいましょう♪
血糖値をゆっくり上げて〜
糖の吸収を抑える効果があるそうです♪
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糖分分解きゅうり〜
理研のノンオイルドレッシングでヘルシーに♪