手軽にエネルギー補給・甘酒でスムージー♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 甘酒 １８０cc
- バナナ・M １本
- シナモンパウダー 少々
- 氷片（無くても可 １～２個
作り方
- 1 バナナは皮をむき、１㎝巾の輪切りにします。
-
2
ミキサーに（１）、甘酒を入れて、なめらかになるまで攪拌します。
１人分なので、ハンドブレンダーで攪拌しました。
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3
器に注ぎ入れて、シナモンパウダーをふりかけます。
氷片を１～２個浮かべて出来上がりです。
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- 料理名
- 甘酒スムージー
はなまる子♪
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aytmm2018/07/09 21:29
美味しかったです -
ミニー70152018/04/27 17:11
バナナの完熟してきたのを使ったので(#^.^#)
すごーく甘くて美味しかったです♪御馳走様でしたo(^o^)o -
菊丸330974082018/04/02 18:53
季節の変わり目は疲れやすいですね。エネルギー補給して、頑張ります＾＾F波投手にも飲ませたい・・・。 -
ビッグさん2018/03/28 16:56
桜咲いたばかりなのに「今日は夏日になる～」とのTVニュースに体がびっくり！もうついていけない...こんな時は甘酒ですね。冷たいバージョン♡体に浸み渡ったよ！
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家事の合間に、甘酒とバナナで簡単スタミナUP！