栄養たっぷりのつるむらさきと一緒に食べるそうめん レシピ・作り方

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さとママ3645
冷たい麺類が美味しい季節
栄養価の高いツルムラサキをゆでて、たれに合わせて頂きます
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

そうめん
240g
つるむらさき
５本
ツナ缶
小１缶
めんつゆ
４０ｃｃ
水
１００㏄

作り方

  1. 1
    つるむらさきを１-２分茹でます
    冷水にとり、ざるにあげます
  2. 2
    ３センチくらいに切ります
  3. 3
    そうめんを茹でます
  4. 4
    器にめんつゆと水を各半量入れて、つるむらさきとツナ半量を入れます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

つゆにあれこれ入れてみると面白い発見ありです つるむらさきが美味しく食べられます

きっかけ

つるむらさきが残っていたので、つゆにあわせました

公開日：2017/08/06
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関連情報

カテゴリ
そばつゆ・そうめんつゆ
料理名
つるむらさき入りのそうめん

このレシピを作ったユーザ

さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/10/06 07:09
うちもつるむらさき残ってて…素麺つゆにあいました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
あやなおちゃんサン　おはようございます♪ 素麺好きなので、あれこれ入れてみてます。 つるむらさき、合いますよね＾＾ おいしそうに作って下さって、ありがとう～～☆
2021/09/18 10:26
美味しかったです^ ^ ご馳走様でした！！
おにぎり太郎
おにぎり太郎さん こんにちは♪ 美味しそうに作って下さってありがとうございます(*^^*)

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