鰯のパン粉焼き レシピ・作り方
材料（２－３人分）
作り方
-
1
鰯は頭と内臓をとったものを購入しました
お腹を良く洗って、塩麹に漬けこんでおきます
-
2
パン粉・パメルサンチーズ・ドライパセリを混ぜ合わせます
オーブンを180度に予熱します
-
3
耐熱皿にオリーブオイル大さじ1を塗り、鰯を並べます（塩麹のついたまま）
輪切り唐辛子を振りかけます
-
4
２をまんべんなく降りかけたら、残りのオリーブオイルをかけます
180度で25分焼きます
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 鰯のパン粉焼き
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
beat772016/04/29 07:29
お皿の方が目立つ写真になってしまいました（笑）とてもおいしかったです。ありがとうございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
そんな時は塩麹に漬けこんでおきます
オリーブオイルでそのまま焼いてもいいのですが、オーブン任せのパン粉焼きも簡単にできます