☆ごはんがすすむ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶にら玉☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にらは3cmくらいに切る。
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2
卵は溶きほぐして、☆を合わせておく。タレの★もあらかじめボウルに合わせておく。
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3
フライパンを良く熱して(中〜強火)、多めのごま油をひいて卵を入れて、素早く菜箸でぐるぐる混ぜる。半熟の状態で一旦皿に取り出す。
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4
そのままのフライパンで、にらを炒める。しんなりしたら★のタレを半分くらい入れてからめ、3で炒めた卵もフライパンへ戻す。
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5
味をみて★のタレを調整、皿によそって完成٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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sosu09292014/11/17 11:04
美味しくいただきました。ご馳走様でした！
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