（正常人用）我が家のたい焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ★の粉類を、ボールに合わせふるい入れます。
   
   余裕があれば、2回ふるいます。
2. 2 別のボールに○の卵と甘味料をときほぐし、豆乳を注ぎ混ぜ合わせます。
   
   １と混ぜ合わせて生地を完成させます。
3. 3 たいやき器をあたため、型の部分に、分量外の油を塗って、２の生地を片面に入れて、あんを置き、あんを隠すよに生地をのせて、挟んで、両面返しながら、こんがり焼けたら完成です。

   

4. 4 ★お兄ちゃん好みのふっくら系な生地にしてあります。
   コンロで焼くたいやき器の場合、一番奥にあるような小さいコンロを使うと、片面を開いたときに、壁にちょうど取っ手をかけられて便利(笑

   

5. 5 ※長男のかじりかけ写真ですみません、あんこ×切れてるチーズカマンベールinも、「あんこチーズ美味しい！」だそうです♪
   
   翌日以降あまった生地は使う前に水か豆乳で伸ばすと良いです。

   

6. 6 ※あまった生地の翌日以降、水と豆乳で生地を伸ばしてから焼いたもの。
   薄まっても綺麗に焼けました(о´∀`о)

   

7. 7 ★カロリーオフの調整豆乳
   http://bit.ly/1aDXJ3e
   が1本当たり198円！
   カロリーオフでもコーヒー味だけ何故か糖質高めなので治療中の方は要注意です。

   

8. 8 ★糖質制限で使える甘味料は種類が豊富なので
   「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
   糖質制限で使えるオススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh

   

9. 9 ※あんこは、今回はこちらを使用しました。
   
   【糖質制限】白いんげん＆小豆で低糖あんこ♪
   レシピID: 1390020314
   楽天にも低糖あんこを販売してるショップありますね

   

10. 10 ★メモ
    薄力粉を切らしていたときの適当ブレンドが好評だったので覚書
    粉類合計150gを
    アーモンドパウダー70g
    強力粉70g
    小麦ふすま10g
    BP大１
    で。
    調整豆乳200ml
11. 11 ★こちらは、糖質制限仕様のたい焼きレシピ
    
    レシピID: 1390020495
    
    【糖質制限】低糖パンミックス粉と低糖餡でたい焼き♪

    

12. 12 ★その他のたい焼きレシピ
    
    アイハーブのオーツ麦ミックス粉で低糖質☆たい焼き
    レシピID：1390022580