新たまねぎとタコとワカメのイタリアンサラダ レシピ・作り方

新たまねぎとタコとワカメのイタリアンサラダ
  • 約15分
はなまる子♪
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新たまねぎは苦みもほとんどないので、スライスしてそのまま和え物にしました。
タコとワカメにレモンを効かせたドレッシングで、イタリアンな和え物になりました。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 Aを混ぜ合わせて、ドレッシングを作っておきます。
  2. 2 新たまねぎは、縦に薄くスライスします。
    ※水に浸けずにそのまま使います。
  3. 3 たこの足は、薄くそぎ切りにします。
  4. 4 ワカメは水洗いをして塩を抜き、熱湯に2~3秒くぐらせザルに上げ、流水をかけて水気を切ります。
  5. 5 (4)を、食べやすい長さに切ります。
  6. 6 ボウルに(2)、(3)、(5)を入れ、(1)を加えざっくり混ぜ合わせ、味を馴染ませます。
  7. 7 器に盛り付けて出来上がりです。

きっかけ

甘くてみずみずしい新たまねぎに、タコとワカメでイタリアンなサラダにしました。

おいしくなるコツ

・ワカメは塩蔵を使いましたが、乾燥ワカメは戻すと量が約10倍に増えるので5~6gにします。

  • レシピID:1390015501
  • 公開日:2013/03/11

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カテゴリ
和風のサラダ魚介のサラダ低カロリーおかずたこ新玉ねぎ
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新玉ねぎ サラダ 和風サラダ 簡単
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新たまねぎとタコとワカメサラダ
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つくったよレポート(5件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/11/14 06:51
    新たまねぎとタコとワカメのイタリアンサラダ
    最近の玉ねぎは冬でも甘いですね^^美味しかったです。
  • しいまま10
    しいまま10
    2016/07/06 15:47
    新たまねぎとタコとワカメのイタリアンサラダ
    さっぱりしていてとっても美味しかったです!オリーブオイルの香りが合いますね(o^^o)ごちそうさまでした(^-^)/
  • いぬつかい
    いぬつかい
    2014/05/13 19:50
    新たまねぎとタコとワカメのイタリアンサラダ
    とてもさっぱりしていて美味しかったです。
  • chi☆
    chi☆
    2013/07/03 00:08
    新たまねぎとタコとワカメのイタリアンサラダ
    たこと玉ねぎ 美味しかったです!
    ごちそうさまでした☆彡

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