【糖質制限】エネルギー補給用クッキー レシピ・作り方
材料（天板１枚人分）
- バター 100g
- ラカント 大さじ4
- 塩 小さじ1/4
- 卵 1個
- おからパウダー 30g
- アーモンドプードル 60g
- 小麦グルテン 20g
- シトラスファイバー 3g
作り方
- 1 バターは室温に戻し白っぽくなるまで練り、ラカントをさらに混ぜ合わせます
- 2 1に卵を入れてよく混ぜ合わせたら、粉類を順番に入れてよく混ぜる。
- 3 シートを敷いた天板に薄く伸ばし、切り目を入れて、170度のオーブンで15分焼く。
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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