塩麹漬けのきのこは、冷蔵庫で約1週間、冷凍庫で2週間保存が可能です。 塩麹に漬け込んだきのこは旨みがUP、常備菜としていろんなレシピに応用できます。
きのこは干すと栄養価が増して、美味しくなります。 そのきのこを塩麹に漬け込み、いろんなレシピに応用します。
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低カロリーで食物繊維が豊富なきのこは、痩る成分が脂肪分の吸収を防ぎ、塩麹に漬けると効果が増すといわれています。