レンジで簡単！まるごとかぼちゃのグラタン♪ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- かぼちゃ(小) 2〜3個
- 玉ねぎ 1個
- 鶏もも肉 100g
- ホワイトソース(缶) 100cc〜150cc
- チーズ 適宜
- 塩こしょう 適宜
作り方
-
1
かぼちゃは、上から１cmくらいを切る。(ふたにするので、とっておきます。)
玉ねぎは薄切りに、鶏もも肉は一口大に切る。 - 2 １のかぼちゃを、スプーンでタネをとり、ラップにくるんでやわらかくなるまでレンジで加熱する。（蒸してもいいです）
- 3 １の玉ねぎを、フライパンで炒め、しんなりしたら、鶏肉を加え、火が通るまで炒め、塩・コショウで軽く味付けする。
- 4 ホワイトソースを入れ、馴染んだら、２のかぼちゃに入れ、チーズをお好みで乗せ、オーブントースターで、チーズに焼き色がつくまで焼く(5〜7分)
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- グラタン
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