卵とカリフラワーの炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
カリフラワーは食べ易く切って置く。卵は割って混ぜて置く。
ネギはミジン切りに切って置く。 - 2 フライパンに油お匙３入れて、熱くなったら、卵入れて炒めます、香りが出たら、カリフラワー入れて炒めます、シンナリになったら、塩、胡椒、鶏から入れて炒めたら、水少々入れて煮込みます＞
- 3 火を通したら、ネギ入れて炒めます、水分はなくなったら、出来上がり。美味しいです。
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- カテゴリ
- カリフラワー
- 料理名
- 卵とカリフラワーの炒め
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