ネギたっぷり♪長芋とキャベツのヘルシーグリル☆ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 長芋 5ｃｍ位 70ｇ
- キャベツ 2枚 70ｇ
- 青ネギ 小口切り 25ｇ
- 顆粒だし 小1
- 醤油 小2
- ポン酢 大1
作り方
-
1
キャベツは荒みじん切り。
ネギは小口切り。
長芋はボールにすりおろす。
- 2 ボールにだし、醤油を加えて混ぜたらキャベツとネギも混ぜる。
-
3
グラタン皿などに生地を入れ、レンジのグリル機能で10～12分焼けば完成♪
トースターやガスコンロのグリルでも大丈夫です♪
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- グリル焼き
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超ヘルシーレシピ☆
ポン酢じゃなくてもお好みでマヨ＆ソースにすればお好み焼きに♪