蒸しカボチャ、長芋とトマト入れのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 カボチャ、長芋は皮を剥いたら、食べ易いに薄く切ったら、蒸し器で約15分間蒸ししたら、取り出して、お皿に並べで置く。
- 2 トマトは洗って、薄く切ったら、1に上乗せったら、塩全面に振って置く。
- 3 鍋にオリーブ油入れて、熱くなったら、豆鼓入れて少し炒めたら、醤油入れて混ぜたら、2にかけたら、出来上がり。美味しいです
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