ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- ほうれん草 一掴
- 砂糖 小さじ１
- 醤油 小さじ１
- すりごま 大さじ２
作り方
- 1 鍋に湯を沸かして沸騰したらほうれん草をゆでます。ゆであがったら冷水で洗って絞ります。
- 2 食べやすい長さに刻んでボールに移し、砂糖、醤油を加えて混ぜ、すりごまを入れて更に混ぜ、小どんぶりに盛ります。
- 3 まとめて作って小分けにしていて冷凍庫して保存できますよ。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかずほうれん草の胡麻和え
- 料理名
- ほうれん草
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