刻み昆布の炒め煮 レシピ・作り方

刻み昆布の炒め煮
  • 約15分
  • 500円前後
naruto
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海藻で食物繊維たっぷり♡
345Kcal、タンパク質12.1g、脂質5.8g、炭水化物65g

材料(6人分)

作り方

  1. 1 刻み昆布と干し椎茸を水で戻す。
    干し椎茸の戻し汁は炊く時に使うのでボールを分けた方がよいです
  2. 2 人参、さつま揚げ、里芋を切る。里芋は2センチから3センチくらいです。
  3. 3 しぼった刻み昆布、干し椎茸、人参、さつま揚げ、里芋をごま油でサッと炒めたら☆を入れ中火で煮込む

きっかけ

作り置きに♪

  • レシピID:1380016206
  • 公開日:2021/04/11
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カテゴリ
昆布その他の煮物里芋の煮物
naruto
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つくったよレポート(2件)

  • mami.s☆
    mami.s☆
    2021/07/07 21:19
    刻み昆布の炒め煮
    里芋はなしでストック材料で作りました薩摩揚げ、干し椎茸、昆布からいいお出汁がでて美味しかったです
    お弁当にも今朝イン♪ありがとうございました
  • makura-s
    makura-s
    2021/04/22 16:08
    刻み昆布の炒め煮
    昆布とさつま揚げのうまみが出ていてとっても美味しかったです。

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