菊芋とシーチキンの煮物 レシピ・作り方

菊芋とシーチキンの煮物
  • 約30分
  • 500円前後
naruto
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菊芋は芋というか大根とかカブに近い食感でした。
でんぷん質が少なくて食物繊維たっぷりです♡
593Kcal、塩分7.6g

材料(5人分)

  • 菊芋 350g
  • 大根 350g
  • ☆しょうゆ 45g
  • ☆酒 10g
  • ☆砂糖 20g
  • ☆みりん 20g
  • ☆水 150g
  • シーチキン油漬缶 1缶70g
  • シーチキン水煮缶 1缶70g

作り方

  1. 1 菊芋の皮の厚いところを剥き、大根は乱切りにして圧力鍋に入れる
  2. 2 シーチキンの油でサッと炒めて☆を入れる
  3. 3 加圧3分で自然冷却したらシーチキン油漬け缶とシーチキン水煮缶を加えて少し煮込む

きっかけ

菊芋を買ったのでヽ(´▽`)/

  • レシピID:1380015896
  • 公開日:2021/02/28
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その他の圧力鍋で作る料理大根の煮物ツナ缶
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