ケイジャンチキン レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
naruto
ケイジャンスパイスとカリカリに焼けた皮がとっても美味し〜♡1040Kcal/タンパク質68g/脂質/72g/炭水化物10.8g/塩分4.8g
材料（2人分）
作り方
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1
鶏モモ肉の水気をキッチンペーパーで拭き取り両面にフォークで穴を開ける
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2
にんにくとしょうがをみじん切りにして鶏モモ肉とビニール袋に入れる
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3
☆を鶏モモ肉によく揉み込む
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4
数時間漬け込む
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5
皮目から弱火で焼く。
にんにくが焦げやすいので注意。焼く間フタをした方がよいです。
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6
両面に焼き目がついたら酒をふり5分蒸し焼きにする
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