グリルで作る★ピーマンの肉詰め★低脂質★鶏ひき肉 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏ひき肉に、焼肉のタレ、塩こしょうを入れ、粘り気が出るまでよく揉む。
- 2 ピーマンを半分に切りわたを抜く
- 3 ピーマンに肉を詰め、グリルで10分ほど焼く
-
4
Aの具材をまぜ、タレを作る。
焼き上がったお肉の上にタレをかけて完成!
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鶏肉の弾力好きです(^^)