かれいのさっぱり野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かれいをバターでソテーする。身が崩れやすいので注意！
- 2 お皿にかれいを移し、あんかけを作る。野菜を全部刻み、ごま油で炒める。
- 3 スープの素、塩コショウして、水を入れて少し煮て火が通ったら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
- 4 かれいの上から３をかけて、完成！
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- カテゴリ
- とうもろこしカレイ（カラスカレイ）
- 料理名
- かれいのさっぱり野菜あんかけ
まいまい917
お料理、お菓子作りが大好きなまいまいと申します。
2児の姉妹の母やってます。
昔ベーグル・ドーナツ屋で職人やってました♪
趣味はコストコに行くこと♪
レシピは、コストコの食材たくさん使ってます＾＾
日々のごはん記録や子供のことなど☆
http://onakaippaimogumogu.blog.fc2.com/
よろしくお願いします♪♪
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