にんじんしりしり！？おから入り☆ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 にんじんは千切りにする。
- 2 フライパンにごま油を熱して、にんじんをよく炒める。
- 3 にんじんがしんなりして火が通ったら、おからを加えて炒める。
- 4 和風だし顆粒、醤油を加えて全体を混ぜて、溶き卵を加えて、全体をざっくり混ぜる。
- 5 卵に火が通ったら器に盛り付け、かつお節、すりごまをふりかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- にんじん
ももぞう。
こんにちは。
現在、一児のママ奮闘中です。
ベビーさんの離乳食を始めてからの覚書にしようと思います。
おかげさまで？こんなズボラメニューばかりでもスクスク育ち、おそらくもうすぐ幼児食です。
ドキドキ。。
あとは、大人ごはんもちょこちょこと。
よろしくお願いします。
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おっぱっぴー★2015/04/01 14:23
こんにちは～＾＾
これめっちゃ美味しかったです♪おからが入ってもったりした感じが好きです❤出来上がって安心して、鰹節とごまかけるのすっかり忘れていました(^^ゞ
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