現在地

ブルーベリーとミカンのスムージー レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブルーベリーとミカンのスムージー

疲れた目にブルーベリーのアントシアニンとミカンのクエン酸でリフレッシュ

作り方

  • 1

    冷凍のブルーベリーは常温で半解凍しておく

    ミカンは皮をむいて一房ずつに分けておく

    レモンも皮をむいて半分の大きさにしておきます

  • 2

    セロリは小さくちぎっておきます

    バナナも皮をむいて適当な大きさにカットします

  • 3

    材料をミキサーに入れてミキシングすれば出来上がりです

きっかけ

目の疲れに良いブルーベリーとビタミンCが豊富なミカンを使って目にやさしい飲み物を作ってみました

レシピID: 1380005402

公開日:2012.09.29

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
グリーンスムージー
料理用途
普段の料理

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

あなたにイチオシの商品

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲ブルーベリーとミカンのスムージーのページ上部へ