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塩麹inヨーグルト♪火を通さない生きた麹を摂取! レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • プレーンヨーグルト

    50g

  • プラス糀 生塩麹

    小さじ1(4~5g)

  • (お好みではちみつ)

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
塩麹inヨーグルト♪火を通さない生きた麹を摂取!
  • 100円以下

塩味のヨーグルト♪甘味料を入れなくても何故かほんのり甘く、結構イケますよ(^^)

作り方

  • 1

    ヨーグルトに塩麹を加え、よく混ぜます。

    是非このまま召し上がってみて下さい♪

  • 2

    今回はプラス糀 生塩麹を使いました。
    お好みで蜂蜜や砂糖を足して下さい。

  • 3

    市販の加糖ヨーグルトでも試してみて下さい♪

きっかけ

「ヨーグルトは塩で食べるのが一般的」という外国人の話を聞いて、あわせてみました。

おいしくなるコツ

プレーンヨーグルトでなくても、加糖のカップのヨーグルトでもOKです。また違った味わいになります(^^)

レシピID: 1380005139

公開日:2012.08.08

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2014.06.29

    塩麹たっぷりです(#^.^#)
    ごちそうさまでした。

    レポありがとうございます!
    塩味のヨーグルトも美味しいですよね(~o~)

    お返事を見る

  • 2013.08.29

    おなかにとーってもよいヨーグルトですね!
    ほんのりした甘さよいです
    ごちそうさまでした☆

    お試し頂きましてありがとうございました!
    うちでは加糖タイプが好評です(~o~)

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ヨーブルト
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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