ヘルシー鯛めし レシピ・作り方
材料（約３人分）
- 米 １．５合
- ＊ 大根おろし ５０g
- ＊ 酒 大さじ１
- ＊ みりん 大さじ１
- ＊ 塩 小さじ１
- ＊ 昆布 2センチ
- * 醤油 小さじ１
- 鯛かしら ２
作り方
- 1 鯛かしらを表面焦げるくらい焼く。その間に炊飯器にお米を入れ＊を入れておく。
- 2 焼けた鯛かしらを炊飯器の一番上にのせ炊く。
- 3 炊けたら身をほぐしてご飯とまぜます。
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- 炊き込み
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