ふわふわヘルシー豆腐チキンナゲット レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏胸肉はフードプロセッサーでミンチ状にするか、包丁で叩いてミンチ状にしておく。ボウルの中に手でくずした豆腐を入れる。
-
2
①の豆腐にケチャップ＆タバスコ以外の材料をすべて入れ混ぜ合わせる。
-
3
180度に熱した揚げ油に②をスプーンで形成しながらきつね色になるまで揚げ、皿に盛り、ケチャップ＆タバスコなどで食べる。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキンナゲット
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