お弁当、作り置き、おつまみに明太子ナゲット レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏胸肉は細かく切り粗いミンチ状にします
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2
明太子は切り込みを入れ中身を取り出します
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3
ボウルに切った胸肉、明太子、☆を加え、粘りが出るまで混ぜます
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4
フライパンに油適量を入れ、温まったらスプーンを使いタネを入れ焼き色がついたらひっくり返します
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5
ひっくり返して裏面も焼き色がつくまで揚げます
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mcham
フルタイム、共働き主婦です
毎週末に1週間分の朝夜ご飯を作り置きしてます
お肉メインのご飯に合うおかず、野菜の副菜など作ります
節約思考なので鶏胸肉を使ったりカサ増ししたレシピなども参考にしてもらえれば嬉しいです
鶏むね料理は大得意!
1番得意は唐揚げです!
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