電子レンジで 豆もやしのナムル レシピ・作り方
材料(2人分)
- 豆もやし 1袋
- ●ごま油 大さじ1
- ●すりおろしにんにく 小さじ1/3
- ●塩、鶏がらスープの素 各小さじ1/4
- ●白いりごま 小さじ1
作り方
- 1 豆もやしはひげ根を取って洗い、水気をきって耐熱ボウルに入れる。
-
2
ラップをして800wの電子レンジで2分加熱したら取り出し、もやしの上下を返す。
ラップをしてさらに2分加熱する。 - 3 加熱が終わったらザルにあけて水気をきる。
- 4 ボウルに●を入れてよく混ぜ合わせてから、もやしを入れて和える。
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- もやしその他の電子レンジで作る料理
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