小さな子どもが大満足☆3色そぼろ丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
※枝豆をさやから出す。
冷凍枝豆を流水で解凍し、さやから出しておく。 -
2
※鶏そぼろを作る。
厚手の鍋に鶏ひき肉と水、☆の調味料を入れて火にかけ、菜箸でぐるぐる混ぜながら加熱する。 - 3 鶏ひき肉に火が通り、水分が少なくなってきたら火を止め、皿に出しておく。
-
4
※同じ鍋で炒り卵を作る。
ボウルに卵を割り、めんつゆを加えてよく混ぜ卵液を作る。 -
5
鍋にサラダ油を熱し、卵液を流し入れる。
菜箸で混ぜながら、ポロポロになるまで炒める。 -
6
※3色丼にする。
丼に温かいご飯をよそい、鶏そぼろ、炒り卵、枝豆を彩り良く乗せて完成。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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休日のお昼に大活躍です♪