彩野菜の胡麻和え レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 ほうれん草、春菊、もやしはそれぞれサッと茹でる。
-
2
ほうれん草、春菊はよくしぼって食べやすい大きさに切る。
もやしもしぼる。 - 3 にんじんは細切りして茹でたら絞る。
- 4 ボウルに★の調味料を入れてまぜる。
-
5
ほうれん草、春菊、もやし、にんじんを4のボウルにいれて混ぜ馴染ませたら完成です。
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- ほうれん草の胡麻和えもやしにんじん春菊
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