栄養たっぷりキーマカレー レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
小鍋にサラダ油を熱し、荒みじん切りにした玉ねぎを弱火で炒めます。
-
2
1にひき肉を入れて軽く炒め、赤ワインを入れてさらに炒めます。
-
3
荒みじん切りにしたじゃが芋、人参、キャベツ、具材が浸るくらいの水（茹で汁）を入れて煮詰めます。
-
4
3に火が通ったら、ルウ、ウスターソース、ケチャップを入れて、火を通します。
お皿にご飯を盛り、カレーをかけて出来上がりです。
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