お弁当に★ささみのスパイシー焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ささみは筋を取り除き、一口大の削ぎ切りにする。
塩、こしょう、チリパウダーをふり、オリーブオイルを全体に絡める。
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2
フライパンに並べて火にかけ、焼き色がついたら裏返す。
蓋をして蒸し焼きにし、中まで火が通ったらできあがり。
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関連情報
- 料理名
- ささみのスパイシー焼き
メリッコ
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