赤パプリカとトマトのレッドスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 赤パプリカ 1個
- 完熟トマト 1個
- ルビーグレープフルーツ 1個
- 赤いリンゴ 1/2個
- 水 200cc
作り方
- 1 グレープフルーツは皮をむいて、果肉だけを取り出してブレンダーに入れる。
- 2 トマトはヘタをとって、切ってブレンダーに入れる。
- 3 リンゴは芯をとって、皮付きのまま切ってブレンダーに入れる。
- 4 赤パプリカはヘタと種をとって、適当に切ってブレンダーに入れる。
-
5
水を入れて、ブレンダーのスイッチをオン！
水の量は、好みの固さになるように加減してください。入れなくても良いです。
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フルーティーで飲みやすい！
トマトは「甘くない果物」です。