レンチン蒸しなすの簡単中華サラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 長なす ２本
- ドレッシングID:1370001138 大さじ６
- プチトマト ３個
- サラダ菜 ６枚
作り方
-
1
長なす２本を横に半分に切りその後で６～８等分にします。
水にさらしてあく抜きをします。 -
2
耐熱容器に茄子をならべ水大さじ３をふりかけラップをしてレンジで５～６分加熱します。
-
3
なすが冷めてから盛り付けをしてその上からドレッシング(ID:1370001138)をかけます。
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関連情報
- 料理名
- 中華サラダ
kiri873
お弁当には海のもの山のもの＋赤黄緑の信号色が入るように心がけています。
たまご、プチトマト、チーズ、ごまはお弁当の常連です。
毎日の食事はめざせ３０品目です。アレンジレシピ大好きです。
調味料：適量は本当は適当と入力したいくらい雑把です。
お弁当は今も。離乳食も幼児食も卒業して大人ごはんだけになりました。
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