簡単ヘルシー☆ニラと豆腐のチヂミ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
ボウルに豆腐、片栗粉、鶏がらスープの素を入れよく混ぜ、4〜5㎝にカットしたニラも入れて軽く混ぜ合わせます。
- 2 フライパンにごま油をよく温め、お玉などで1の生地を4等分に丸く敷き中火で3分ほど焼き色がつくまで焼きます。
- 3 ひっくり返してもう片面も焼き色がつくまで焼き出来上がりです。
- 4 焼いている間に★タレ★の材料を全て混ぜ合わせておきます。
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チョコ302023/09/22 13:27
とってもおいしかったです！
レシピありがとうございました(^^)
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ヘルシー節約レシピです♡