納豆の青唐にら醤油がけ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
納豆は食べる1時間以上前に冷蔵庫から
常温に出しておく。
納豆菌の効果アップのため(*･ω･)ﾉ -
2
青唐辛子は輪切り、ニラは1㎝長さに切り
2に醤油と白ごまを混ぜておく。 - 3 1に3を混ぜたら完成。
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- 納豆とうがらし・葉唐辛子にら
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