豆苗の煮浸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 油揚げを油抜きし、豆苗と共に食べやすい大きさにきる。
- 2 豆苗を耐熱皿に入れごま油を全体的に絡めたら電子レンジで４0秒加熱する。
- 3 油揚げと☆を入れ全体的によく混ぜたら、さらに30秒電子レンジで加熱する。
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