超簡単!ブロッコリーのマヨネーズ焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーを耐熱皿に入れレンジでチンします。私は冷凍もの(250g)の半分をそのままレンジで4分でした。生の状態なら2分程で良いと思います。
- 2 レンジから出したら、めんつゆと生姜を混ぜたタレを回しがけます。マヨネーズをお好みでかけたら、トースターで焼きます。540Wて5分で丁度良くこんがり仕上がります。
- 3 完成です!トースターで焼く際は表面のみにするよう注意してください。
きっかけ
ブロッコリーはダイエットに最適と聞き、お腹いっぱい食べたいと思い作りました!
おいしくなるコツ
タレやマヨネーズはお好みで調整してください。生姜が好きな方は2倍くらいでも良いと思います。
- レシピID:1360024833
- 公開日:2021/08/25
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