ダイエットの味方！こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- こんにゃく 250g
- 焼肉のタレ 適量
作り方
-
1
こんにゃくの両面に写真のような切れ込みを入れます。
-
2
一口大に切ったこんにゃくをフライパンで炒め、両面に焼き色がついたら焼肉のタレをいれて絡めます。
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3
盛り付けて完成です！
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