豆腐と野菜のサラダ♪ □□□ ⊿ミ ∈=∋ レシピ・作り方

豆腐と野菜のサラダ♪ □□□ ⊿ミ ∈=∋
  • 約15分
  • 100円以下
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たらこを混ぜた豆乳ヨーグルトとごまで、とっても美味しくなります。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンにたらこ、塩麹、水を入れて中火で加熱する。
  2. 2 たらこの皮を取り除いたり、全体に火が通るようにしながら、中火で2分ぐらい煮る。
  3. 3 冷めるまで置いておく。
  4. 4 豆腐、大根、人参、きゅうりをさいの目切りにする。
  5. 5 3に豆乳ヨーグルトを加えて混ぜる。
  6. 6 皿に4を盛り付けて5とごまをかける。

きっかけ

豆腐と野菜のサラダを作ろうと思ったので。

  • レシピID:1360023112
  • 公開日:2021/05/01
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つくったよレポート(1件)

  • libre*
    libre*
    2023/02/06 11:03
    豆腐と野菜のサラダ♪ □□□ ⊿ミ ∈=∋
    美味しいでした☆ありがとうございました♡

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