秋鮭のチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
秋鮭を焼く
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2
卵に★を加え混ぜる。
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3
玉ねぎをみじん切りにする。
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4
冷凍いんげんをみじん切りにする。
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5
オリーブオイルでにんにくの香りをだし、玉ねぎを炒める。
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6
冷やご飯とほぐして骨を取った秋鮭を加え、炒める。
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7
冷やご飯と秋鮭がほぐれたら、半分に寄せて、空いたスペースで卵を炒る。
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8
冷凍いんげんを加え炒める。
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9
☆を加え全体的に味が馴染むまで炒めて出来上がり♪
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mellmamakitchen♡♡♡
夫婦2人で月の食費は3万円☆
野菜や魚中心の時短レシピ、1食あたり500円前後で作れる身体にもお財布にも優しいメニューを研究中です。2人分なので食品ロスが出ないように残り物の材料で作ることが多いです。
毎週晩酌をするのでビールやワイン、シャンパンに合うレシピも投稿していきます( ˊᵕˋ )♥︎
写真付きで手順を投稿していくので、少しでも皆さまの参考になれば嬉しいです。
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