もやしとちくわの塩昆布あえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやしを洗って、700wのレンジで1分半加熱する。そのまましばらく冷ましておく。
- 2 ちくわを斜め切りにする。
- 3 1のもやしをキッチンペーパーでくるんで、軽く絞る。
- 4 もやしとちくわを合わせて、塩昆布をふりかける。
- 5 マヨネーズをかけて、混ぜ合わせる。いりごまをふりかけて完成！
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