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舞茸オクラのマヨカレー炒め レシピ・作り方

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1つ☆
舞茸の香りが飛ばないよう、味付けは少しだけ♪

材料(2人分)

舞茸
1パック
オクラ
5本
マヨネーズ
小1
ひとつまみ
カレー粉
ひとつまみ
ガラムマサラ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    舞茸は食べやすい大きさにほぐす。

    オクラは硬い部分を切り落としておく。
  2. 2
    フライパンに①を入れ、マヨネーズを加えて
    軽く和えたら火にかける。

    半分ほどしんなりするまで炒める。
  3. 3
    塩、カレー粉、ガラムマサラを加えて味付けする。

    全体に火が通ったら完成。

    (※ガラムマサラがなければ、カレー粉をふたつまみに。)

きっかけ

思いつきで作ったら美味しかったので

公開日:2017/06/30

関連情報

カテゴリ
まいたけスパイス&ハーブカレー粉オクラ

このレシピを作ったユーザ

1つ☆ 辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。

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