オクラのコチュジャン和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラは、固い部分を切り取る。
パプリカは細めに斜め切り。
一緒にサッと茹でてから
よく水分をきり、オクラは斜め半分に切る。 -
2
◎調味料を ①が熱いうちに和える。
すりごまも和える。 - 3 あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
