鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
人参は太めの千切りにする。
人参とササミがかぶるくらいの水を入れた鍋で茹でる。火が通ったら人参を取り除きささみはそのまま冷ます。
冷めたらささみは手で裂いてほぐす。
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2
きゅうりは斜めに薄切りにしたものをさらに千切りにする。
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3
ボール等に全ての材料を入れて和える。
（梅は混ぜながら菜箸でほぐす。）
全体にまざったら完成。
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