オクラの梅肉和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラはガクの部分を剥ぎ沸騰したお湯で茹でる。ザルに上げ水気を切る。
オクラを7mmくらいの長さに切る。 - 2 はちみつ梅は種を取り除き包丁で潰す。
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3
☆を合わせる。
オクラと鰹節を入れ混ぜ合わせ完成。
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つくったよレポート（1件）
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やなママ☆2015/11/05 16:46
夏の終わりに収穫して冷凍しておいたオクラで朝食に作りました♡
蜂蜜梅干し美味しいよね〜♡甘酸っぱな味わいで、お目々パッチリと覚めました♪旨旨ごち様〜(*^^*)
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