豚バラのネギロール照り焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 長ネギの白い部分 １本分
- 豚バラスライス １５０ｇ～
- 小麦粉 少々
- 砂糖・水・醤油 各大さじ2
- オイル 小さじ1
作り方
-
1
豚薔薇スライスの幅に合わせ長ネギをカットし、巻きつける。
ロールした肉の表面と巻き終わりに小麦粉を薄く叩く。 - 2 シリコンスチーマーに入れ、蓋をしてレンジ６００ワットで１分程度加熱する。
- 3 オイルを温めたフライパンに2を入れ、焼き目を付ける。
- 4 砂糖・醤油・水を混ぜ合わせたものを3に加え煮詰めたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 長ネギの豚ロール
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ)
新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon
気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ヨッシママ2015/03/25 12:56
ちょっと煮詰めすぎちゃってからからになったけど、中から長ネギがとろーっととってもおいしかったです。ごちそうさまでした♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
