コスパ最高なひとしな☆モヤシと茄子の味噌炒め レシピ・作り方

コスパ最高なひとしな☆モヤシと茄子の味噌炒め
  • 約15分
  • 300円前後
アボカドプリン
アボカドプリン
茄子ともやしは意外な取り合わせかもしれませんが、コスパも高くて美味しくいただけますよ。

材料(3人分)

  • モヤシ 1袋
  • 茄子 3本
  • 生姜 1カケ
  • サラダ油 大さじ1
  • 大葉 5枚
  • ■合わせ調味料
  • 味噌 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 茄子は縦に細切りにします。
  2. 2 生姜は千切りにして下さい。
  3. 3 合わせ調味料の材料を容器に合わせておきます。
  4. 4 フライパンにサラダ油をひいて火にかけます。
  5. 5 茄子を入れて炒めて下さい。
  6. 6 茄子がしんなりしてきたら、生姜を加えます。
  7. 7 もやしを加えて炒めて下さい。
  8. 8 合わせ調味料を加えて炒めます。
  9. 9 千切りにした大葉を加え、ザックリ混ぜ合わせたら火を止めて下さい。
  10. 10 器に盛り付けて完成です。

きっかけ

他の茄子味噌料理をもとに考えてみました。

おいしくなるコツ

茄子に火が通ったら、強火で一気に調理します。

  • レシピID:1360005960
  • 公開日:2013/09/02
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カテゴリ
なす全般
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モヤシ 茄子 生姜 大葉
料理名
もやしと茄子の味噌炒め
アボカドプリン
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