お弁当にも♪野菜たっぷり豆ドライカレー レシピ・作り方

お弁当にも♪野菜たっぷり豆ドライカレー
  • 約15分
  • 100円以下
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我が家の弁当づくりによく登場するドライカレーです!野菜たっぷり、ミックスビーンズ入りでヘルシー♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 にんにく、たまねぎ、にんじん、セロリ、ピーマンをみじんぎりに。赤パプリカはスライス、ゆでたまごは5等分ほどにスライスしておく。
  2. 2 フライパンに油をひき、にんにく、たまねぎ、にんじん、セロリを炒める。軽く火が通ったらひき肉を加え塩コショウし、色が変わってきたら赤ワインを加えてさらに炒める。
  3. 3 カレー粉を加えてさらに炒める。カレー粉がまんべんなくいきわたったらソース、ケチャップを加える。
  4. 4 ミックスビーンズを加え、全体をざっと混ぜたらドライカレーのできあがり!赤パプリカ、ゆで卵をトッピングする。
  5. 5 お弁当に作りました♪他のおかずはえびとアボカドサラダ、かぼちゃサラダ、フルーツ。

きっかけ

我が家の弁当づくりによく登場するドライカレーです!野菜たっぷり、ミックスビーンズ入りでヘルシー♪

  • レシピID:1360003305
  • 公開日:2012/04/10
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ドライカレーその他の豆
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カレー ドライカレー ひき肉 お弁当
料理名
ドライカレー
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