ツナとゴーヤ、オクラのサラダ。No.551 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラは小口切り、ゴーヤはワタを取り半月切り、ツナ缶はオイルも使います。
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2
ワタを取ったゴーヤを、2分蒸します。
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3
ポン酢ソース(柚子ポン酢、麺つゆ、和風だし汁の素、カンタン酢、ごま油)を作ります。
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4
ボールにオクラ、ゴーヤ、ツナ缶、オイル、ポン酢ソースを加えて混ぜます。
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5
鰹節を入れてさらに混ぜます。
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6
冷蔵庫で食べるまで冷やしておきます。
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7
皿に盛り付けて出来上がりです。
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いつちやんk
お酒のつまみにもなる、簡単レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるものを使い切る料理を考えます。また、自家栽培した野菜やハーブを使って、香りを楽しめる料理を提供します。業務スーパー御用達の安価な食材を使って、味変レシピに挑戦します。
パン好きの孫のために、パン作りを始めました。
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